Dobór rączki rakiety tenisowej

Właściwy dobór rozmiaru rozmiaru rączki rakiety tenisowej jest niezwykle istotny. 

Decyduje nie tylko o właściwym komforcie gry, ale co najważniejsze sprawia że nadgarstek i łokieć nie są nadmiernie przeciążone

ROZMIARY RĄCZEK

Oznaczenie europejskieOznaczenie amerykańskie (cale)cm
0410
14 1/810,4
24 1/410,8
34 3/811
44 1/211,4
54 5/811,8

Sposoby doboru właściwego rozmiaru:

Rakietę należy złapać za koniec rączki, pomiędzy dłonią a końcówkami palców powstaje szczelina. Jeżeli jesteś w stanie włożyć w nią palec wskazujący drugiej ręki, a szczelina nie jest ani za wąska, ani za duża oznacza to że rączka jest dla Was odpowiednia.

Druga metoda pozwala ocenić wielkość właściwego uchwytu, gdy nie możecie wziąć rakiety do ręki, czyli np. podczas zakupów przez internet.
Wyprostuj dłoń i zmierz odległość od czubka palca serdecznego do środka dłoni. Wynik porównajcie z powyższą tabelą.